Мастер-класс. Массаж. подход цигун

Массаж - широко распространенная практика.

Массаж преследует множество разных целей
- терапевтическая
- релаксационная
- косметическая
- профилактическая
- спортивная

В зависимости от целей используются разные виды массажа
- классический
- шведский
- тайский
- китайский
- рольфинг
- шиатсу и другие

Чтобы ни практиковали массажисты, со временем они сталкиваются с такими проблемами как боли в коленях, в спине, в руках, в пальцах рук.
Связано это с тем, что редко когда при обучении уделяют внимание постановке рук, ног, дыханию, работе с центром тяжести, перераспределению усилий, работе с сухожилиями.

Для практикующих разные системы массажа, предлагается этот мастер-класс
Подход, который здесь используется - это воплощение положений и идей из системы цигун.