ИШОУ ФА - самый эффективный инструмент для входа в медитацию. Это процесс энергозатратный и нуждается в той же энергии, что и мыслительные процессы. Чем больше мы вкладываем в ИШОУ ФА, тем меньше остается на ментальную деятельность.
Если оставаться в процессе достаточное время, то ум без еды заснет и для медитации будут выполнены необходимые условия.
Коварство последнего предложения в том, что "достаточное" - без установленных границ, а необходимые - не означает, достаточные.
Комментариев нет:
Отправить комментарий