Лечение болей в спине - совместная работа врача и пациента.
Западная медицина предлагает противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапию, в тяжёлых случаях - операцию.
Китайская медицина, не отвергая лечебные препараты, предлагает лечебный массаж, мануальную терапию, иглоукалывание, медицинские банки. Не менее важной считается самостоятельная работа пациента. Это экологичные движения в повседневной жизни и физическая нагрузка. Зачастую люди с проблемными спинами причиняют вред сами себе. Важно следить за осанкой, сидеть с прямой спиной, правильно двигаться и аккуратно взаимодействовать с тяжестями.
Физические упражнения направлять на растяжение связок спины и на укрепление мышечного корсета.
Такая комплексная работа позволит вылечить больную спину и предотвратить подобные болезни в будущем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий