Показаны сообщения с ярлыком Ба-Дуань-Цзинь. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Ба-Дуань-Цзинь. Показать все сообщения

среда, 19 июля 2017 г.

Клиника китайской медицины.


Услуги 

  • лечебный массаж ТУЙНА
  • лечебный массаж ШИАТСУ
  • Восстановительный массаж АНЬМО
  • Общий массаж
  • Антицеллюлитный массаж
  • Лимфодренажный массаж
  • Массаж ГУАША
  • Терапевтический массаж  ZOGAN
  • Массаж молочной железы
  • Рефлексология стопы
  • Рейки
  • Астрология (составление и интерпретация гороскопа)
  • Астрология. Синастрия (составление и интерпретация парного гороскопа)
  • Китайская астрология (благоприятное время для бизнеса)

Учебные курсы

  • лечебный массаж ТУЙНА
  • Восстпновительный массаж АНЬМО
  • ЧЖЭНЬЦЗЮ (укалывание и прижигание)
  • Самомассаж лица ZOGAN
  • Самомассаж груди (молочной железы)
  • Самомассаж живота
  • Антицеллюлитный массаж
  • ЦИГУН (оздоровительный комплекс БА-ДУАНЬ-ЦЗИНЬ)
  • ЦИГУН НЭЙЦАН (Внутренний стиль)
  • Рейки. Все ступени
  • "Тонкие тела"
Несколько курсов продолжительностью 1-2 дня проводятся не только в клинике, но и в других городах и странах.

среда, 23 декабря 2015 г.

Ба-Дуань-Цзинь. Четвертый дуань.

wu lao qi shan wang hou qiao.

 Избавиться от многих болезней и усталости, пристально посмотрев назад





При выполнении этого дуаня, активизируются ручные сухожильные инь каналы легких, сердца, синь бао ло, а с ними и соответствующие цзин

среда, 11 ноября 2015 г.

Ба-Дуань-Цзинь. Второй Дуань.




Сухожильно-мышечный сосуд Легких активизируется при втором Дуань,
а с ним и канал Легких и легкие.
Сухожильно-мышечный сосуд Толстой кишки активизируется при втором Дуань,
а с ним и канал Толстой кишки и  Толстая кишка.

Комментарии

  1. В позе Ма-Бу (ноги на двойной ширине плеч, голени перпендикулярны полу, стопы параллельны) самое важное - держать спину прямо.
  2. При "натяжении стрелы" руки и плечи должны быть на одной линии
  3. Линии Легких и Толстой кишки натянуты до ощущения гудения, но не до боли.
  4. "вилку" в которой лежит стрела нужно отвернуть от себя так, чтобы напряжение появилось и в большом пальце
  5. Голова развернута в сторону "мишени", так чтобы чувствовать натяжение по боковой поверхности шеи до темени.
  6. Взгляд собран не на пальцах, а на "мишени"
  7. Плечи не поднимаются

среда, 4 ноября 2015 г.

БА-ДУАНЬ-ЦЗИНЬ. Начальное упражнение. комментарии.



  1. Внутренние линии стоп параллельны. Стопы  - на ширине плеч. Центр тяжести - соединение большеберцовой и таранной костей. Стопа прижата к полу на максимальной площади (включая область под пальцами. Пальцы растопырены)
  2. Ноги согнуты в коленях. Колено не должно проектироваться на пальцы.
  3. Колени слегка развернуты внутрь
  4. Анус втянут и "хвост" подобран
  5. Живот расслаблен, но слегка втянут
  6. Расслаблена нижняя часть спины, тазовая область и грудь
  7. Позвоночник спрямлен на всем протяжении
  8. Плечи и лопатки опущены
  9. Локти слегка согнуты
  10. Ощущение воздуха в подмышках
  11. Кисти расслаблены и округлены
  12. Язык касается верхнего неба примерно в сантиметре от  зубов (иногда там удается почувствовать кислый металический вкус (батарейка)), но без напряжения
  13. Глаза слега прикрыты. Взгляд расслаблен, но не расфокусирован. Глаза видят все, но без ажиотажа.
  14. Голова подвешена за темя. Шейный лордоз спрямлен.
  15. Дыхание - брюшное


Ба-Дуань-Цзинь. Первый Дуань.



Эффект от упражнения.
Сухожильно-мышечный сосуд Сань-Цзяо активизируется при первом Дуань, а с ним и канал Сань-Цзяо и система пищеварения.

Комментарии

  1. Когда руки вытянуты над головой, ладони должны проектироваться на темя (точка Бай-Хуэй). Линия Сань-Цзяо должна быть напряжена до четвертого пальца включительно (ощущение легкого гудения, но не боли в этой линии)
  2. Позвоночник выпрямлен и в нем чувствуется растяжение
  3. Туловище не наклонено вперед или назад
  4. Плечевые суставы не поднимать
  5. Колени не распрямлять